Francesco Avaldi – La nutrizione del runner e per la corsa

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In un corso sulla nutrizione sportiva del runner e l’attività fisica della corsa, valuteremo aspetti quali la reattività ormonale, le condizioni migliori per l’allenamento, come alimentarsi a seconda del momento in cui si corre e molto altro!

Dott. Francesco Avaldi, ex nutrizionista di Milan, Real Madrid e Atalanta

Francesco Avaldi Teamworkout